Os melhores tênis de corrida para 2026: sua guia definitiva
Correr é uma das atividades físicas mais populares e saudáveis que existem. Seja para manter a forma, aliviar o estresse ou simplesmente aproveitar a sensação de liberdade, nada supera a jornada de um bom treino. No entanto, para ter uma experiência de corrida realmente agradável e segura, é essencial escolher o par de tênis certo. Com tantas opções no mercado, pode ser um desafio encontrar aquele modelo perfeito.
Descubra os tênis de corrida mais avançados de 2026
Felizmente, nós fizemos o trabalho duro por você. Depois de testar e analisar dezenas de modelos, selecionamos os 10 melhores tênis de corrida para 2026. Essa lista inclui opções para todos os tipos de corredores – desde os que buscam amortecimento máximo até aqueles que preferem leveza e responsividade. Vamos mergulhar nos detalhes!
1. Nike Air Zoom Pegasus 38
O lendário Pegasus da Nike retorna em 2026 com melhorias impressionantes. Com um sistema de amortecimento de espuma React ainda mais eficiente, esse tênis oferece um passeio suave e confortável, mesmo durante as sessões de treino mais intensas. Seu cabedal de malha respirável e palmilha removível também garantem ótimo ajuste e ventilação.
2. Adidas Ultraboost 22
Conhecido por sua incrível capacidade de devolução de energia, o Ultraboost 22 da Adidas leva a experiência de corrida a um novo patamar. Com seu exclusivo sistema Boost de espuma, esse modelo proporciona um retorno de energia impressionante a cada passada. Seu cabedal Primeknit e entressola Continental também oferecem ótima aderência e estabilidade.
3. Asics Gel-Kayano 28
Referência em amortecimento e estabilidade, o Gel-Kayano 28 da Asics é a escolha perfeita para corredores que precisam de um pouco mais de suporte. Seu sistema de gel nas regiões do calcanhar e antepé absorve os impactos com eficiência, enquanto o reforço no arco plantar evita o excesso de pronação. Ideal para treinos longos e corridas de longa distância.
4. Brooks Ghost 14
O Ghost 14 da Brooks é um tênis versátil que atende bem a diferentes tipos de corredores. Sua entressola de espuma DNA Loft oferece amortecimento generoso, enquanto o cabedal respirável garante conforto durante todo o trajeto. Esse modelo também se destaca pela excelente relação custo-benefício.
5. Saucony Ride ISO 2
Conhecido por sua responsividade e leveza, o Ride ISO 2 da Saucony é uma ótima opção para corredores que buscam um tênis ágil e veloz. Seu sistema ISOFIT no cabedal e a espuma EVERUN na entressola proporcionam um ajuste personalizado e uma sensação de “devolução de energia” a cada passada.
6. New Balance Fresh Foam 1080v12
O Fresh Foam 1080v12 da New Balance é sinônimo de máximo amortecimento. Sua entressola de espuma Fresh Foam X absorve os impactos com maestria, enquanto o cabedal de malha oferece ótima respiração. Ideal para corredores que buscam proteção extra para as articulações durante treinos e corridas de longa duração.
7. Mizuno Wave Rider 25
O Wave Rider 25 da Mizuno é um clássico entre os tênis de corrida. Sua tecnologia Wave no calcanhar e antepé proporciona um amortecimento suave e responsivo, enquanto o cabedal de malha respirável garante conforto durante todo o percurso. Um modelo versátil e confiável para treinos e corridas de ritmo constante.
8. Hoka One One Clifton 8
Conhecido por seus designs icônicos e excelente amortecimento, o Clifton 8 da Hoka One One é uma escolha perfeita para corredores que buscam máxima proteção. Sua entressola de espuma EVA e o cabedal de malha leve oferecem uma sensação de “estar flutuando” a cada passada, ideal para treinos longos e corridas de longa distância.
9. Reebok Floatride Energy 3.0
O Floatride Energy 3.0 da Reebok é um tênis surpreendentemente leve e responsivo, perfeito para corredores que preferem agilidade a um amortecimento máximo. Sua entressola de espuma Floatride oferece ótimo retorno de energia, enquanto o cabedal de malha respirável garante conforto durante todo o trajeto.
10. Puma Velocity Nitro 2
Fechando nossa lista, o Velocity Nitro 2 da Puma é uma ótima opção para corredores que buscam leveza e velocidade. Seu sistema de amortecimento Nitro e o cabedal de malha leve proporcionam uma sensação incrível de responsividade e agilidade, ideal para treinos intervalados e corridas rápidas.
Conclusão: Encontre o tênis perfeito para suas necessidades
Essa lista reúne os melhores tênis de corrida disponíveis em 2026, cada um com suas próprias características e benefícios. Agora que você conhece as opções, é hora de avaliar suas necessidades específicas e encontrar o modelo ideal para sua rotina de treinos e corridas.
Lembre-se de sempre considerar fatores como o tipo de pisada, o terreno em que você corre, a distância percorrida e o nível de amortecimento necessário. Faça alguns testes em lojas especializadas ou peça recomendações a corredores experientes. Com o tênis certo, você poderá aproveitar ao máximo cada sessão de treino e alcançar seus objetivos com muito mais conforto e segurança.
Então, o que está esperando? Escolha seu próximo par de tênis de corrida e prepare-se para conquistar novos recordes pessoais em 2026!
